昨日いくたまさんで引いたおみくじ「平」
気になって「おみくじ」＋「平」でググってみると、山崎邦正の名がチラホラと。
どうやら、テレビ番組のロケで「平」をひいたことがあるらしい。
私の運勢は山崎邦正と同じ・・・？
それはさておき、「平」の意味。
①「吉」と「凶」の間
②「吉」とか「凶」とか関係なく、平穏
③十二直の中で最も良い運勢
など、諸説あるみたい。
ま、深く考えないことにしよう。
ご存じの方、教えてくださいね！
実は昨日のブログで書かなかったことがある。
「平」を引いた時、売り子の方に
「平ってどういう意味ですか」と尋ねたところ、
「平穏とか平らかとかいうことで、悪くはないです」
「へぇ～」と私。
「・・・（売り子さん失笑）」
その話を伝耕の珍獣sとiguちゃんにしたところ、私が「へぇ～」のくだりを言った瞬間、
珍獣吉田ザウルスが冷ややかに
「言うと思った～」（笑）
そう、伝耕チームの中で、私のポジションは山崎邦正。
しんちゃんはいつも虐げられているのです（笑）
iguちゃん、これからもよろしくお願いします！
古島さん、よろしくお願いします！
昨日から大阪に来ている。
伝耕の珍獣sに加え、本物の獣（ヒョウ！）とも初顔合わせで
昨日は大いに盛り上がる。
今日は伝耕の新たな基地を訪問しようと大阪駅からお散歩しながら
あふさか分室へ！
谷町九丁目辺りまで来て、珍獣から電話があり、「買い物行ってる
からもうちょっと後で来て～」ということで、ふと目に留ったのが
生國魂神社！
地元では生玉（いくたま）さんと呼ばれ、親しまれているらしい↓↓↓
鳥居の両サイドには厳つい奴らが桜の下で少し気を緩めているよう↓↓↓
本殿の建物そのものにはあまり趣が無く、キレイすぎる感じが私の好みではないが、
かなり由緒ある神社らしい。
→ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E5%9C%8B%E9%AD%82%E7%A5%9E%E7%A4%BE
で、せっかく神社に来たのでおみくじを引いたら、「平」！？
吉とか凶なら分かるが、「平」ってなーに？
関西ルール？？
書いてある内容はそんなに悪くないから、良さげな感じはするんだけど・・・
そろそろ珍獣から電話がかかってきそうなので、今日はこれまで。
しんちゃんブログ初の大阪から、初の青空レポートでした。
今宵は、別件でガハハおやじと会食。。。
昨日の「修道女アンジェリカ」には、同級生も数名来ていた。
公演後、「じゃっ、飲みに行こうか！」
その同級生は、大学卒業後、大手新聞社に勤め、その後デルでサプライチェーンを担当。
ロンドンへ留学してから、帰国後はディアジオ勤務。そして数ヶ月の余暇を楽しんだ後、
現在はHPでコンシューマ向けPCのプロダクトマネージャをやっている。
もう3年目になるそうだ。
酒好きが高じ、ディアジオ後の余暇を利用してソムリエの資格を取得し、数ヶ月前には
チーズ・プロフェッショナルの資格を取得したとのこと。
「チーズ・プロフェッショナルって何？」
初めて耳にした資格だったので、そのまま質問したところ、チーズに関する知識や色々な
食材や飲料との相性、チーズを中心に組み立てた料理のプロデュースなどを勉強した
とのこと。（酔っぱらっていたので、若干記憶が曖昧・・・）
1次試験は筆記で合格率は50%、2次試験は筆記＋実技で合格率は70%。
昨年末、めでたく合格したらしい。
で、「ワイン＋チーズの資格を活かした仕事するの？」と聞くと、あくまでも趣味の延長らしい。
仕事にしちゃうとつまらなくなっちゃうのかな？？
将来的にはサプライチェーン系の仕事に復帰したいらしく、現在色々と考え中らしい。
仕事も趣味も、思ったことをすぐ行動に起こせるバイタリティ。見習いたいものである。
先週に引き続き、今日もライブに行ってきました。
ジャンルはオペラ！
高校時代からの友人がオペラ歌手をやっていて、年に1～2回のペースで舞台に立っており、
毎度声を掛けてくれるので、今回もそれに乗っかって行ってきました！
その彼女、静岡在住で、2児の母。
公演が決まると、新幹線で東京に通って稽古し、日帰りでキッチリ家事もこなす、ママ歌手！
高校時代からの友人なので、知り合ってから既に四半世紀近くの歳月が経っている。
お互いに、①音楽が好きで、②誕生日が同じで、③背が高い（170cm超）という共通点もあってか、
長～い付き合いである。
今日の演目はプッチーニの修道女アンジェリカ↓↓↓
オペラにしては珍しい女性のみのオペラ。
アンジェリカは未婚の母で、親戚からふしだらを責められ修道院に入れられた悲運の女性。
自分の子供にも会えず、数年ぶりに修道院に訪ねてきた伯母から2年前に子供が死んだこと
を告げられて、ショックのあまり、自ら毒薬を処方して自殺を図ってしまう。
毒薬を飲んだ直後に、自ら命を断つことを心から悔いて、既に天国に召された子供と天使に
めぐり合い、幸せを感じながらこの世を去るという話である。
プッチーニの時代にも、自らが望む望まないに関わらず（レイプされる場合も含む）、子供が
できてしまうことがよくあったらしい。今と違うのは堕胎が許されていなかったので、少なからず
アンジェリカに近い境遇の女性は存在したそうである。
私の友人はその修道院の修女長役。パンフレットでは上から3番目に載っているので、主役では
ないながらも、主要な脇役。
しかも、彼女のソロから始まるということで、初っ端はちょっと緊張していたみたい。
歌の上手さは言うまでもなく、ガタイのいい彼女は舞台映えするので、存在感という意味では
完全に主役を呑んでいた。
シャンソンであっても、オペラであっても、ライブは良い。
五感が開放される感覚が刺激になる。
自らライブを探すことはあまりないが、多方面にあたって良き友人がいるので、これからも
応援しながら、ライブには足を運びたいと思う。
今回のテーマは「アリラン」
アリランと言っても朝鮮民謡そのものではなく、朝鮮民謡のアリランをテーマにしたマスゲームです。
約10万人がスタジアムの観客席とフィールド上で様々な文字や絵を描いたり、ダンスを披露したりと
とにかく豪華。
それにしても、10万人が動きを揃えるのに、どれほどの練習を積んできたのだろう？
次回はもっとスゴイですよ！
テーマは「子供」
北朝鮮最終回です。
泣けます。。。
最近、身体から魚臭がしているような気がします。
あと2～3ヶ月市場に通い続けると、きっと嗅覚が麻痺して、自分で気付かず、周りから言われるよう
になるかもしれません。それはそれでいいのかなと・・・
相変わらず鯛の扱いが多い市場。今日は追っかけの鯵も多く、春に合わせて品数が徐々に充実
しつつあるようです。鱒も目立ってきています。
初めて見たのは「スマガツオ」。鰹ながら、鮪に近い感じの味わいらしい。漁獲量が少なく、劣化が
早いので、なかなか流通しないそうです。ただ、業界内では「キツネ」とも呼ばれていて、鰹のつもり
が鰹じゃない、ダマされた～ってな感じで、どっち付かずの中途半端との評価らしい。
鰹のつもりでも、鮪のつもりでもなく、純粋に一匹の魚として味わったら、実は美味しいんじゃない
かな～、と思いつつ、今日は様子見だけ。
圧倒的な存在感を示していたのが鰊ちゃん。
全部って訳じゃないけど、ある仲卸の扱っている鰊が群を抜いていました。もう産卵期が終わっている
と思っていたら、プリップリの数の子ちゃんを抱えていて、色艶も最高。キラッキラでした！！！
1kg 2,000円とちょっと高いながら、次にいつ出会えるか分からないので、箱で買っちゃいました。
数の子を含む腹の部分を塩焼きに、残りは刺身でチョー贅沢な朝メシ。
市場に通い始めてから毎週金曜日の朝メシが一番充実しています。
身内ながら、父親に感謝です。
さて、先日ブログでも触れましたが、月末までに開設者である自治体から、近隣の市場との統合に
に関する発表があります。
来週のブログで、市場の反応をお伝えできると思います。
仲卸30軒の閉鎖の話もあります。
どん底まで沈んだ後は、あとは浮き上がるだけ。今は踏ん張りどころ。皆めげないで頑張れ～
日本人が魚を食べなくなるなんてことはないんだから。
2/28の東京マラソンから約4週間、本日手元に記録証が届きました↓↓↓
公式記録は5時間00分48秒、ネットタイムが4時間53分50秒。
順位は、完走した30,170人中、15,945位なので、真ん中よりちょっと後ろめ。
てな感じでした。
賞状じゃないけど、こういう記録証もらえるのってちょっと嬉しいね。
次はどうしよっかな～
私的な場でも仕事上でも、多くの人にお世話になりながら、なんとか楽しくやっている。
そして折に触れて伝える感謝の言葉が「ありがとう・・・」
私は意識して
「ありがとうございます」
と言うようにしている。
たとえ一度しか会わない相手であっても、お世話になった人への感謝の気持ちは生涯続く。
続けたい。
一期一会の精神に近いかも。
「ありがとうございました」
と言ってしまうと、感謝の気持ちもその場限りという気がしてしまう。
薄っぺらい表面上の言葉に感じてしまう。
もちろん人から言われた時にそこまで勘ぐったりはしない。
そこまでひねくれてはいない。
あくまでも私自身が発する言葉として。
いつもお世話になっています。
ありがとうございます。
昨日、東京で桜の開花が宣言された。
靖国神社の標本木で10輪以上咲いたとのことで、テレビやネット上で気象庁職員の方が
ケータイで開花を確認したことを報告している様子が流れた。
同じ東京ながら、駒沢公園はワンテンポ遅いようだ。
そんなさくらちゃん、ほどんとは枝の上で咲くが、中には幹からほぼ直接咲く子もいる↓↓↓
人間の身体でも、思わぬところに毛が生えていたりすることがある。
それと同じようなものなのだろうか？？？
ここ2～3日の強風も徐々に弱まり、めっきり春らしくなった駒沢公園。
花開く前になんとか強風をやり過ごしたさくらちゃん↓↓↓
「もう風は吹かないかな？」と様子を窺うかのように、ちらほらと↓↓↓
つぼみたちの間で、きっとこんなやりとりがあったに違いない。
【妄想① ～つぼみコミュニティが健全な場合～】
「お前、風が吹かないか、様子見てこいよ」
「やだよ、また風吹いたら一瞬で飛ばされちゃうじゃん。お前、見てこいよ～」
「じゃ、公平にジャンケンな！」
と負けたつぼみが開いた・・・
【妄想② ～つぼみコミュニティがお笑い系の場合～】
「俺が様子見てきます！」
「俺が見てきます！」
「じゃ、俺が！」
と、最後に手を挙げたつぼみが上島竜兵の如く
「どうぞ、どうぞ、どうぞ」
と、ダチョウ倶楽部ルールに押されて開いた・・・
【妄想③ ～つぼみコミュニティでイジメがあった場合～】
外の様子を無理やり見てこいと命令されたつぼみちゃん。
「こんな奴らと一緒なんて嫌。パーッと開いてグー（つぼみ）に勝ってやる」
と、意地で開いた・・・
パシリちゃん
蕾に負けじと
パーッ開く
お粗末さまでした。。。
歌手とアニメ声優を目指して頑張っている友人がいる。
実家の八百屋を手伝いながら、レッスンを続け、時折あちこちのライブに出ている。
10年前にモンゴルで知り合ってからの細～く長～い付き合いだ。
ここ1年ほどご無沙汰していたが、先日連絡があり、新宿のライブハウスに出るので
見に来てほしいとのこと。
昨日昼下がり、ぶらっと出かけた↓↓↓
これまでは、特定のジャンルに絞っていなかったのだが、今回はシャンソンとのこと。
シャンソンといって思い浮かぶのは、
・石井好子
・美輪明宏
・新進シャンソン歌手新春シャンソンショー
・シャンソン化粧品（女子バスケが強いとこ？）
くらいかな～？？？あとは何も知らない。
今回はシャンソン歌手のたまご4人のライブで、私の友人もその卵の1人。
会場は30人も入ればいっぱいになる地下の薄暗い部屋で、しっとりと情熱的な
詞を歌い上げる。
卵ちゃんたちも素敵だったが、特別出演したMIKAKOさんというCDも出している
歌手は圧巻だった。卵ちゃんたちとはひと味もふた味も違う感じ。
久々に歌で心が震える感覚を味わった。
シャンソン歌手って比較的高齢の方が多いらしい。これは若手が出てきていない
ということではなく、人生の苦難を多く乗り越えてきた人にしか出せない味がある
からに違いない。
歌の技術よりは、歌い手の人生そのものが観客の心に沁み込んでくるのだろう。
私の友人の卵ちゃん、まだ若い。
ライブ終了後に「シャンソンでいくの？」と尋ねたところ、「アニメ声優はもちろん
あきらめないけど、歌はシャンソン中心かな～」って。
頑張れ～
今回のテーマは「ザ・観光地」
若干記憶があいまいな部分もあり、書いてあることが間違ってたらゴメンちゃい。
まずは、金日成の生家↓↓↓
中を見ると↓↓↓
で、これが有名な金日成像↓↓↓
万寿台にあります。
同じポーズで写真を撮ろうとすると、0.1秒で捕まります。
像の足元で何をやってるの↓↓↓
この人たちは、お掃除隊！
ボランティアとの説明だったが、んな訳ないよね～
同じ万寿台にある革命戦士たち↓↓↓
これは朝鮮労働党の象徴↓↓↓
トンカチ、筆、鎌を表しているそうです。
凱旋門↓↓↓
パリの凱旋門よりも10m高いらしい・・・だから！？
で、どアップ↓↓↓
ハングル分かる人、何て書いてあるか教えてね～
他にも、こんな像や↓↓↓
こんな像も↓↓↓
ここまでが平壌！
ここからは板門店↓↓↓
ブルーの小屋は軍事境界線上に建っています。
小屋の真ん中あたりを横切る溝のようなラインが、まさに軍事境界線です！
小屋の中↓↓↓
会議などができるように、色気のない椅子と机が並んでいます。
小屋の窓から除くと↓↓↓
軍人の足元、右側に境界線があります。彼が右側に1メートルほどステップすると韓国入りです！
観光地じゃないけど、平壌の市内の様子もちょいと紹介しますね！
高い所から見ると、こんな感じ↓↓↓
きれいに区画整備されてるね。キッチリ感が寂しさを感じます。
道路には、あんまり自動車は走っていません↓↓↓
トロリーバス↓↓↓
車は少ないのに、やたら広い交差点のど真ん中に、交通整理員がポツリ↓↓↓
信号は無いように見えるでしょ。実はちゃんとあります。手旗信号が！！
にしても、暑い季節だと拷問だね。ほとんど役に立たず、突っ立っているだけだもん。
これは誰でしょう↓↓↓
ツアーの間中、こんなカメラを持った人たちにずーっと監視されていました。
団体から離れようとすると、すぐに腕を掴まれ、引き戻されます。
どうでしょう？
テレビで見たことある風景も、そうでない風景もあったと思います。
次回のテーマは「アリラン」！
先週に続き、マダイが目立つ卸売市場。
桜が散る頃まで続くんだろうな～
ちょっと前まで高いイメージがあったけど、市場価格で1kgあたり1,600-2,200円ほど。
比較的買いやすい値段だね。
魚屋の父親は今朝は追っかけの鯵を仕入れていました。
新鮮だけど、脂のノリは今一つ。干物にするんだと。
件の仲卸の社長さん、「最高に美味いメカジキあるよ～」ってお裾分けしてくれた。
ニュージーランド産の極上の逸品。脂ノリノリ！
ステーキにしたら最っ高のごはんの御供。
でも今朝は贅沢に刺身でいただいちゃいました。日本酒飲みてぇ～～～
さて、今日の市場は、大西洋・地中海産のクロマグロの禁輸がワシントン条約締結国
会議の第1委員会で否決されたことを受け、ちょっと盛り上がっていた。
でも件の社長さんは、否決されたことよりも、事前に「劣勢」と報道したマスコミにご立腹。
「何を根拠に劣勢を伝えていたのか。マスコミは信用ならん」
私も同意見。
それに、マグロという括りで見ると、もっと身近な問題が発生している。
近海のメバチマグロやキハダマグロの漁獲量が急激に減っているのだ。
相場もグイグイ上がって来ている。
今は、仲卸を含めた川上の流通で吸収している（せざるを得ない）ので、小売価格には
反映されていないが、ヤクザな小売もいずれ受け容れざるを得ないので、店頭に反映
されてくるでしょう！
急遽、三陸沖の資源調査なども実施されるらしい。
日本でのマグロの供給量は、メバチとキハダで7割強、クロマグロは1割。
数字だけで見る限り、こっちの問題の方が生活に影響すると思うけどな～
マスコミは、生活者目線で、今の世の中で何が問題なのかをしっかりと捉え、
正確に報道してほしいものです。
国内銀行の国債保有残高が過去最高になったそうです。
銀行が国に金を貸すと言ってもその元手は預金。
すなわち、預金者が銀行にカネを貸して利子を受け取る。
銀行が国に金を貸して利子を受け取る。
国が銀行に支払う利子は、回りまわって預金者（国民）が支払う。。。
私は国債の乱発（青天井の借金）には反対です。
当たり前の話ですが、民間企業であれば潰れてしまいますし、家計であれば
完全に破綻してしまいます。
身の丈にあった国の運営ができない政治家・官僚の愚かしさと、それに
ぶら下がる銀行の無能ぶりに腹が立つのを通り越して、呆れ返ってしまいます。
また、銀行の中小企業への融資も相変わらず消極的です。
融資先の「社会貢献度」や「将来性」よりも、「規模」という実の無いブランドを
相変わらず盲目的に信じているが故に、誰もが知っている傾きかかった大企業
への貸し付けを優先しているのです。
だから私は、10年ほど前から、銀行預金を生活上必要最低限の額にとどめ、
将来的に成長してほしい企業や分野への投資に金融資産をシフトさせています。
社会全体からみれば微々たる額ですが、蜂の一刺しであっても続けていこうと
思っています。
一般的に「社会貢献」というと、社会的弱者に手を差し伸べるとか公共性の高い
ことをボランティアでおこなうようなイメージがありますが、企業などの組織に所属して
労働力を提供することは、紛れもなく社会貢献です。世のため人のために役立って
います。
それと同じく、世のため人のために役立ち、時代の価値観に合った貢献をしている
企業などに投資することも、立派な社会貢献だと思います。個人でもできます。
選挙と同じく、小さな一票かもしれませんが、皆がお金による社会貢献意識を持つ
ことができれば、大きなうねりを生むのは間違いありません。
宵越しの金は持たない主義の人には関係ありません。
でも多少なりとも金融資産のある人は、国や行政の事業であるか、民間の事業で
あるかを問わず、社会貢献度の高い領域への投資をお薦めします。
それこそが、お金による社会貢献だと思います。お金が活きます！
結果として、国債の引き受け手が減る流れになれば、国だって否が応でも借金を
減らさざるを得ないと思います。それぐらい追い込まないと、国債発行をやめない
と思います。
銀行預金はリスクだけでなく、利子も低く、社会貢献度も低い。
株式などの投資はリスクは高いが、リターンはともかく社会貢献度の高い企業を
個人で選択することができる。
多少のリスクをとってでも、私は後者で頑張りたいと思います。
⇒身銭を切っている分、色々勉強できることも多いです！！！
⇒と言っても、沈んでいません。浮いてます！！！
今日は世田谷美術館へ！
伝耕吉田さんに紹介してもらった川上澄生展を観てきました。
吉田さん、パンフレットありがと～↓↓↓
川上澄生さんという方、学校の先生が本業で、趣味の延長で自分なりの
木版画スタイルを確立されていったようです。
強烈な個性は感じませんが、遊び心満載で、明治から昭和にかけての
風俗が伝わる素敵な作品でした。
何か手元にも置いておきたいと思い、帰りに
「四季のたのしみ 西洋骨牌」（トランプです！）
を買っちゃいました。
興味のある方、今度七並べでもしましょうね～
今日、東京マラソンの写真が納められたCDが届きました↓↓↓
こんな感じで走ってました↓↓↓
ここは35km地点手前、かなり苦しんでます。
背景は来月で姿を消すことが決まっている歌舞伎座。
重要無形文化財でユネスコの世界無形遺産に登録されていても
老朽化には勝てません。
2013年春にリニューアルオープンの予定。
来年、再来年の東京マラソンでは工事中で、ちと寂しいかもね。
だいぶ暖かくなってきました。
東京マラソンのダメージも癒え、春の駒沢公園を気持ちよく走ってます！
東京マラソン当日もこれくらい暖かかったらよかったのに。。。
春と言えば・・・
PU GONG YING
↓↓↓
蒲公英
↓↓↓
ですよね！
ちょっと待ってると・・・
お客さんをご接待！
だ～れ？？？
公園からの帰り道↓↓↓
ボケーっと過ごしたい今日この頃です。
多分、皆さん、耳慣れない言葉。
「お新香」でも「椰子」でも、はたまた「香具師」でもない。「新子安」の言い間違いでもない。
お心肥やし
私は昔から歴史小説が好き。
時代劇も良く見る。
（時代劇を見るためにケーブルテレビにも加入！）
多少の脚色はあるものの、江戸時代を中心とした日本の風俗・文化を学ぶことができる。
冒頭の「お心肥やし」。江戸しぐさの一つ。
（江戸しぐさは、江戸時代の町民の生活哲学のようなもの）
以前、何かの歴史小説のあとがきで見たように記憶している。
文字通り、心を肥やすこと。心を豊かにすること。
身体は肥やしすぎると不健康になるが、心はいくら肥やしても肥やしすぎることはない。
心を肥やすために、学び、感性を磨き、自らを向上させる努力を続け、世のため人のため
に役立つような人間を目指しましょう！ と私は解釈している。
「心を肥やしましょう！」というところに江戸の「粋」を感じる素敵なことば。
私の大好きなことばの一つ。
ネットでも、あちこちで紹介されていて、これ↓↓↓が比較的丁寧な説明。
http://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/400/4607.html
「しんちゃん、お心肥やし中！」
と、人にアピールするようなことではないので、お心肥やしできているかどうか自問自答
しながら、日々精進したいものです。
私が北朝鮮を訪れたのは2002年6月。
ちょうどFIFAワールドカップが日本と韓国で開催されている最中でした。
3ヶ月後の9月、当時総理大臣だった小泉純一郎さんが北朝鮮を訪問し、日朝平壌宣言に署名し、拉致問題に
僅かな進展があった訳ですが・・・
私が北朝鮮行きを決めたのは、北朝鮮に何やら動きがある予感があり、一度自分の目で見ておきたいという
衝動に駆られたからです。
国交がないので、当然直行便はありません。
まずは新潟空港からウラジオストクへ↓↓↓
（ウラジオストク航空です）
そして、7時間待たされてから平壌へ↓↓↓
（高麗航空です！かなりレアですよ～）
さて、北朝鮮初回のテーマは「地下鉄」です。
一応、自動改札↓↓↓
近寄ると、こんな感じ↓↓↓
路線図↓↓↓
駅名は「英雄」だとか「皇帝」だとか、金日成を称えるような表現のオンパレード・・・・・・だったと思います。
ハングル分かる人、読んでみてね～
下りのエスカレーター↓↓↓
やたら長いエスカレーター。地の底に吸い込まれていく感じ。
この光景、どこかで見たような記憶が・・・
あ、これこれ↓↓↓
これはロシアの地下鉄（92年当時）のエスカレーター。似てると思いません？
きっとロシアの支援でできたんでしょう。
ホームはちょっと暗い↓↓↓
電気事情悪いんでしょうね。今はもっと暗いかも！
こんな壁画も↓↓↓
にしても、必要以上にゴージャスな感じ↓↓↓
ねっ？
ドアは手動だよ↓↓↓
楽しんでもらえましたか？
金持ちなのか貧乏なのか、プチ先進的なのか時代遅れなのか、地下鉄だけでも混沌とした様を感じてもらえると思います。
ちなみに、海外事情に詳しい方なら、北朝鮮の空港や地下鉄でパシャパシャ写真が撮れてるって不思議に思いませんか？
・・・な～いしょっ！
次回のテーマは「ザ・観光地」！
金曜日恒例の市場巡り。
今週からマダイの扱いがグッと増えました。魚の旬というよりは、需要の旬。
昔から祝い事につきものというだけあって、3-4月はよく出るみたいです。
私の周りで鯛でお祝いするという人はあまりいませんが、固定層がガッチリいるんでしょうね。
一方、魚じゃないけど、先週あたりから春を告げるアサリちゃんも好調。
だいぶ身も詰まってきて、来週から4月中旬あたりが一番美味いよ～って。
先々週から2度続けてお伝えした仲卸の社長の私設写真展。
再度チャレンジ展示したものの、またやられちゃったみたい。
今後どうするかは考え中・・・
そして今、業界的に旬の話題が大西洋・地中海産のクロマグロちゃん。
EUが国際取引禁止支持を表明し、昨日は築地で仲卸業者が反対集会を開いた模様。
でも冷静に考えようね。
どの業界でもピンチの時こそチャンスの芽があるもの。
反対運動での主張も大事だけど、それだけに心血を注ぐのではなく、チャンスをモノに
するためのアイデアを練る方にアタマ使おうね！
じゅるじゅる・・・
先ほど、今シーズン初、私の花粉センサーが反応した。
しかもいきなりMAX！
目も鼻も悲鳴を上げている。
医者に行くほど症状は重くなく、薬も嫌いなので、今シーズンも症状が悪化しないことを祈るばかり。
私の花粉対策は3つだけ。
①極力部屋に持ち込まないこと、
②クイックルワイパーの頻度を増やすこと、
③部屋の湿度を上げること。
それ以外に、今までで一番効果があったのは、5年前にコンタクトレンズをやめたこと。
花粉が異物なら、コンタクトレンズも人間の体にとっては異物。
異物間の相乗効果があったのだろう。
或る日、コンタクトレンズを眼鏡に替えたら、一気に症状が治まった。
最初は花粉シーズンのみ眼鏡にしていたが、眼鏡の方が心地良くなり、翌年から花粉シーズンが
終わっても、眼鏡を続け、今に至る。
薬を使わずに、症状を弱める方法をご存じの方、是非是非教えてくださいね！
昨夜、というか数時間前、久々に会った仕事仲間と「悠宮」という薬膳きのこ鍋の店で食事をしました。
美味い！！！
きのこって、本当に香り豊かで、何種類入ってもお互いの良さを消さない素晴らしい食材ですよね。
加えて、高麗人参やクコの実、ナツメの出汁が、いかにも身体に良い味を出していて、きのこの風味を
引き立てていました。
本当に美味い食事って、五感が刺激され、心が豊かになったような気がします。
本当に美味かったので、つい写真におさめるのを忘れちゃいました。
興味のある方は広尾の店で、リアルに味わってくださいませ。
本日未明、鎌倉の鶴岡八幡宮にある、かの有名な大銀杏が根元からボキボキッ。
実朝暗殺の舞台にもなったこの大銀杏、樹齢千年だとしたら、もう十分だよね。
折れた映像を見たけど、完全に老衰。中はスッカスカ。
よく頑張ったね！
今年の正月、虫の知らせか、約30年ぶりに鶴岡八幡宮を訪れた。
その時の大銀杏↓↓↓
ご冥福をお祈りします。
明日、国内98カ所目の茨城空港がオープンするそうです。
最初はアシアナ航空のソウル（仁川）便のみ。週7便。
4/16からスカイマークの神戸便が飛ぶそうです。
空港内のテナントはガラガラらしいです。
最初から自粛ムード満点です！
日本中でどれだけの人が成功すると思っているでしょうか？
賢い子供でも「ありえない」と思っているはずです。
成功すると思っているのは、自民党の額賀福志郎センセイだけ？
いや、彼もバカではないので、既に成功するとは思っていないでしょう。
これからまた事業仕分けをするみたいだけど、無駄の削減は当たり前！
早くどこに投資するか、有益な議論を始めようね。
同時に、どこに投資をしないかもちゃんと決めようね。
そして、国や自治体が関わる事業を最小化しようね。
もはや誰も期待していないから。
期待しているのは、邪魔をしないことだけだよ。
環境省によると、スズメの数が減っているそうだ。
50年前に比べて、10分の1ほどになっているらしい。
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2010030990155513.html
言われてみると、確かにそうかもしれない。
それほど注目していたわけではないが、今年に入ってから見ていない気がする。
見るのはカラスばかり・・・
カラスは嫌い。以前、頭を蹴られたことがある。
スズメがいっぱいいた時はたいして気にも留めず、少ないのに気づいてから寂しがる
なんて、人間って勝手。減った元凶はカラスではなく、人間なのにね。
他の動物もそう。
生態系を壊しているのは、人間。
明確なターニングポイントは分からないが、稲作が確認されている1万年以上前から
生態系破壊は始まっていたのだろう。
少なくとも、モンゴルで出会った遊牧民はそう言ってた。
スズメで思い出した。こっちのスズメも最近あまり見なくなった。麻雀、雀荘。
でも、以前勤めていた会社の仲間との麻雀の会は、私がその会社を辞めてから
10年以上経った今も、細く長く続いている。
私にとっては、大切なコミュニケーションの場。
こっちの雀、これからも大切にしていきたい。
先ほど目黒税務署に行き、確定申告書を提出してきました。
昨年、確定申告後3～4ヶ月経ってから、とある税金の定義について東京都と揉め、目黒税務署と
東京都税事務所を一往復半したことを思い出します。
関係者の目に触れても何なので詳しくは書きませんが、昨年夏に都からアンケートが送付されてきて
回答内容によっては、とある税金を納めていただきたいと。
「回答内容によっては」に不信を抱き、都税事務所にいったところ、
「ご回答内容について担当者数人で話し合い、あなたが該当するかどうか判断する」とのこと。
「どういう場合に該当するの」と私。
「担当者の話し合いで、そうであろうという方に、○○税の納税をお願いしています」
「そうであろうということは、どういう人なのかちゃんと決まっていないの？」
「私では回答し兼ねます。」
「は？」イラっとする私。「回答できる人を呼んできて」
上司っぽい人が出てきて
「申し訳ございません。実は明確な定義はなく、話し合いで決めることになっているんです」
「じゃあ、グレーってことですね」
「はい」
「そんないいかげんな税金は払えません」
「でも、あなたの確定申告書を拝見させていたくと該当する可能性がありますので・・・」
「じゃあ、私が目黒税務署に行って、そうでないことを証明すればいいんですね」
「そうしていただけると助かります」
言うまでもなく、目黒税務署は国税。国税が「YES」と言ったことに都が「NO」と言えるはずがない。
わざわざ目黒税務署まで赴いて言質を取り、再度、都税事務所でその旨を伝えたところ、
「わざわざありがとうございます。目黒税務署がそういう見解なら問題ありません」
「手間賃払え～」（心の叫び）
今年は、そのような面倒臭いことが起きないことを切に願います！
近年、そこそこの規模のマラソンレースでは、国内外を問わず、プロのカメラマンが沿道のあちこちに
配置され、撮った写真をレース後、インターネットで販売するというサービスを提供してくれています。
東京マラソンも例外ではなく、レースから5日後の昨日、インターネット上で販売が開始されました。
http://allsports.jp/html/tokyo_marathon2010/index.php
ご覧頂くと分かりますが、ゼッケン番号を入力するだけで、自分の写真を探せるようになっています。
それにしても、80万枚の写真を、たった5日間で35,000人分、仕分けをして販売にこぎつけるには、
かなり効率的なシステムが確立しているんでしょうね。
私が推測するに、仕分けには2種類の方法を併用しているように思われます。
1つは、最も原始的な「目チェック」。
写真毎にゼッケン番号を確認し、付帯情報として入力していく。
但し、目チェックだけで35,000人分の仕分けをするには相当な時間を要するはずなので、計時チップ
によって把握している5km毎の通過タイムによって、事前に大まかな仕分けをしている可能性が高い
と思います。
もう1つは、FINISH地点での時間仕分け。
ゴール時間は計時チップで分かっているので、例えば前後5秒と決め打ちをして、その全ての写真に
自動的にゼッケン番号情報を付加していく。
私のゼッケンで検索したところ、私が映っていない写真も3～4割含まれていたので、精度はそこそこ
スピード重視でランナーの希望に応えてくれたんでしょうね！
それにしても、今回失敗したのは、防寒対策として纏っていた透明ビニール袋。透明なんだけど、
身体から出る湯気で曇っちゃうんですよね～。曇るとゼッケンが見えない。ということで、ビニールを
捨てるまでの前半の写真がほとんど無いんです。
前半は元気でしっかり走っていたのに、足が痛んで元気のない後半の写真がほとんどとは・・・。
何をやっても思慮の浅い自分を反省、反省です。
ちなみに私が購入したのは、ゼッケン番号検索で拾える写真データを全て入れてくれたCD。
プリントすると一番小さいサイズの2L判で2,100円（高っ！）
CDなら枚数に関係なく9,980円。30枚以上は写っていたので経済的だし、加工もしやすいしね！
ブータン最終回です！
テーマは「アート」
まずはこちらから↓↓↓
これのどこがアート？ というツッコミが聞こえてきそうですが、私が好きなのは垂直尾翼の国旗！
黄色とオレンジの色使いも中央のドラゴンちゃんもカッコいい！
黄色は国王の世俗的権威を表し、オレンジ色は宗教的な修行と精神力を示しているそうです。
また、ドラゴンは「雷龍の国（Druk Tul）」という国名に由来しているそうです。
ここからは色々な建造物や、その柱や梁などに施された紋様などを中心に紹介します↓↓↓
って感じです。
絵心あるし、皆、手先が器用なんでしょうね。
滞在中、手荷物のカギを失くし、宿の人にナイフを借りに行ったら「ちょっと見せて」とのこと。
カギを見て、「これなら大丈夫！」と細い針金を使って5秒で開けてくれました。
「器用だね～」と私。
「これくらい誰でもできるよ！」って。。。
生きるために色んなことしてるのね。
以上、私が見たブータンでした。
チベット、ブータンと、穏やかな国が続きましたので、次回は、ちょっと刺激的な国を紹介しますね～
今日はちょっとした事件の話を聞きました。
先週ブログで書いた仲卸の社長さんが企画した私設展示会、3/1に展示を開始したらしいのですが、
翌日の営業開始前に、何者かに刃物で切られて地面に落されていたようです。
展示された写真そのものは、近隣の関係者には大変好評で、元気を取り戻そう！ということで、プチ
盛り上がったそうです。しかし、皆横並びで他と違うことをすると叩かれる閉鎖的なこの業界、面白く
思わない人もいたのでしょう。陰険な手口でソッコーやられてしまいました。
活気のあった頃は、何か問題があっても、威勢のよい面々が正面からぶつかりあって解決していた
そうです。時にはマグロ包丁振り回してやりあうこともあったそうです。
（マグロ包丁って、日本刀みたいなごっつい奴です！）
効果のほどはともかく、活気を取り戻すこために努力している社長に対し、何もせずに陰険な方法で
社長の足を引っ張るなんて、猛省してほしいです。
めげない社長は、一時は相当落ち込んだようですが、来週から再度展示するそうです！
ちなみに、今日市場で目に留まったのは、ホウボウ（魴鮄）。煮付けや鍋にすると美味いよね～
さて、今日の本題はここ数日ニュースになっているクロマグロちゃん。
私はマグロ食の、ひいては魚食のあり方を考え直すいい機会だと考えています。
たとえワシントン条約で「付属書１」に掲載されたとしても、全く落ち込むことはないということです。
そういう心構えをしておくべきだということです。供給側も、消費者側も。
適切な方法で獲られ、適切な方法で輸送・管理され、適切な方法で調理されたクロマグロが美味い
ことは言うまでもありません。でも、他のマグロだって、適切な方法で口まで運ばれれば、文句なく
美味いです。
価格差があっても、高いのが美味く、安いのが不味い訳ではありません。
味の種類が多少違うだけであって、味の上下をつけているわけではありません。
偏差値じゃないんですからね。何でも上下をつけたがる日本人の悪いクセです。
そもそも目隠しで「利きマグロ」をして、種類を判別できる人がどれだけいるでしょうか？
美味けりゃいいじゃん！という単純なのが私の考えです。
この単純な考えを阻害しているのは恐らく2つ。
1つは、消費者の盲目的なブランド至上主義。
味覚に自信がないけど、皆が美味いと言っているブランドであれば間違いないだろうという見栄。
時にはマグロの種類、時には産地、時には高級スーパーのブランド・・・。
でも、魚の流通の現状を知っていると、そんなに信頼できないよ！
もう1つは単純な美味さを、消費者の望む形態で提供できていない流通側の問題。
これは深刻。価格の安定・低価格、安定供給という印籠をかざして、ここ30年以上に渡って大手流通を
中心に作り上げてきた、時代錯誤のシステム。適切でない方法で獲られ（巻き網など）、適切でない
方法で管理され（市場を見たら一目瞭然）、適切でない形態で消費者に提供されている。
皆それを分かりながら、手が打てずにオドオドしている状態。悲しい・・・
もちろん、これはマグロ以外にも共通して言える話です。
前者については、消費者の方々に、いつもと違う種類の魚に手を伸ばしてほしいと思います。
どこの小売でも、人気のある魚中心の品揃えですが、ちょっと目線を変えると、トライしたことのない
魚が2～3種類はいると思います。簡単な目利きの仕方や、調理の仕方が分からなければ、ネットで
調べられますし、ある程度捌いてくれる魚屋も結構あるので、そういう店を選べばいいと思います。
後者については、毎度恐縮ですが、これに一刺ししたいというのが、私の希望です。
遅々として進みませんが、水面下で一歩ずつ着実に手を打っているので、早くここで紹介できる形に
まで
持っていきたいと思います！
テレビのスポーツ中継では、スポーツのジャンルを問わず、実況を担当する「アナウンサー」と「解説者」が、
視聴者が分かりやすく楽しめるようにサポートしてくれる。
実況アナウンサーはラジオの場合、その名の通りリスナーの目に浮かぶような実況を担当するが、テレビの
場合は実況よりも解説者への聞き役としての役割が重要になる。
一方、解説者は、見ただけでは分からない専門的な説明を適切に分かりやすく視聴者に伝える役割を求められている。
例えば、フィギュアスケートの場合、一般人には識別しにくいジャンプの種類やスピン、ステップなどの説明を
してくれることが、見る側の興味をより深くしてくれる。
最近でこそ番組枠が減少し、目にすることも少なくなったプロ野球。全盛期のシーズン中は毎日のようにテレビ
中継されていた。にも関わらず、私の記憶にある限り、まともな解説者は1人もいなかった。
それも当たり前。
取材力やトークのうまさよりも、現役時代（解説者は100%元プロ野球選手）の実績やキャラだけで選ばれていた。
その解説と言ったら「ここはなんとしても踏ん張らないと」とか「是が非でも塁に出たいところですね～」など、
殆どが精神論。
守備側がピンチになったら、ピッチャーの踏ん張りに期待するのは当たり前。
負けているチームが攻撃側になったら、ランナーを出したいのは当たり前。
誰もが分かっていることを熱く語るだけで解説者の役割を果たしていると思ったら大間違い。甘いよね～。
大袈裟かもしれないけど、解説者の質が低かったことって、野球界衰退の一因でもあると思う。
さて、そんな中、私が解説者として素晴らしいと思う人が2人いる。
もちろんプロ野球ではない。
マラソンや駅伝の解説でお馴染みの増田明美さんと、ゴルフの戸張捷さん。
とにかくこの2人はスゴイ！！！
突出している。
事前に、というかレース・試合の有無に関係なく日頃から地道な情報収集活動を重ねているのでしょう。
出場選手の過去成績や最新のコンディション、プライベートなことまで、とにかく何でも知っている。
それを適切なタイミングで話してくれるので、それだけでも中継に引き込まれてしまう。
特にマラソンやゴルフの場合、抜く・抜かれると言ったヤマ場がそんなに多い訳ではないので、増田さん、
戸張さんのトークがなければ、アナウンサーは間を持たせることはできないでしょう。
時間も長いしね。
この2人が番組を作っていると言っても過言ではないと思う。
それに技術的、専門的な解説も実に分かりやすい。
勿論、精神的な話に触れる場合もある。でもそれはマラソンの35km以降など、精神論が必要な場合だけ。
とにかく視聴者が分からないであろうポイントを、状況を観察しながら、適切なタイミングで分かりやすく解説してくれる。
戸張さんに関しては、プロゴルファーの経験がないのだから更に驚きである。
さてさて、先日の東京マラソンでも分かる通り、市民ランナーの底辺はどんどん拡大してきている。
ゴルフも石川遼といったスタープレイヤーの出現や、宮里藍の開幕2連勝などで大いに盛り上がっている。
スポーツであっても他のビジネスの業界でも、スターの出現はその業界を大いに盛り上げるが、
「縁の下の力持ち」的な脇役の存在は決して軽視できない。
増田明美さんと戸張捷さんがマラソンとゴルフの「縁の下の力持ち」役として多大なる貢献をしていることを
私は信じて疑わない。
このような人たちがいるからこそ、その業界は盛り上がるのだ。
東京マラソン【当日】のブログで触れたCD↓↓↓
昨年12月、インドへ行った時に購入したものです。
ジャケットはいかにも安っぽい感じなのですが、ぶらり立ち寄った店の店員が
あまりに熱心に薦めるので、これもインド流？と根負けして買っちゃいました。
これが存外に良い。
店員の説明によると、ヨガの時に聴く曲としてメジャーらしい。中低音の深さ・
ふくらみ具合が、限りなく広い空間をイメージさせ、その中に包まれる雰囲気が
安心感を生む。
気持ちが昂ぶっている時や疲れている時に向いている。
言うまでもなく、ヨガや瞑想の時にも良いでしょう。
明け方の雑音の少ない時間帯に、このCDを聴きながら坐禅を組むのが良さげ！
今朝、目が覚めると身体がスッキリ！
実は昨日、マラソンで痛めた箇所以外にも太腿を中心に筋肉痛があり、全身だる～い感じだった。
ところが目が覚めると身体が軽い！
年齢を重ねると、筋肉痛が翌々日くらいに出てくるなんていう俗説もあるが、見事に覆した！！
もう、爺さんとは呼ばせない、どうだ'ゼッケン'め～！！！
それにしても人間の身体って丈夫なんだなぁ、とつくづく思う。
痛めた左膝も右足小指も、すぐに冷やしたりと適切な処置をしたおかげで、今日は普通に生活できる
程度にまで回復している。
（救護所の人に感謝！）
筋肉痛にしてもそうだ。
（鎮痛消炎剤に感謝！）
42.195kmなんていう尋常ではない距離を走っても、ちゃんとケアすれば2日経ったら元に戻るのだ。
マラソン後、1週間は走るまいと思っていたけど、明日は天気が良さそうだから駒沢公園走ろっかな～
今日は身体を動かしたくないので、溜まっていた読み物を読んだり、調べ物をしたりと、優雅な日を
過ごしました。インプットばかりだとバランスが悪いので、自己最多の本日3度目のブログアップ！
ネタはしつこくまたマラソン！ 熱いうちに語っておかないとね！
完走という最大目標を達成しながら、当日朝に急遽設定した4時間30分に届かなかったのには、
原因があるはず。4時間30分は過去の経験と今回の準備・練習状況をそれなりに踏まえていたからだ。
①練習の質
まずは、練習の質。4ヶ月半で600km走ったことは一昨日述べた通り。必要最低限の距離をこなして
いると思うが、その内容に問題があったと思う。毎回駒沢公園5周という決まった練習はフルマラソンに
適していなかった。せめて、1～2回は20km程度走っておいた方が良かったと思うし、ハムストリング
強化に、クロスカントリーのような練習をしておいた方が良かったかもしれない。
②身体作り
カーボローディングを始めるまでは、筋力強化の目的から、たんぱく質中心の食事が常道。でも、
炭水化物大好きな私にそのようなことができるはずもなく、つい甘えが出て食生活の改善を怠ってしまった。
42.195km走り続けるとなると、ちゃんと身体は作らなきゃダメですよね。
③防寒・雨対策
私の対策は、前日にランニング用の長袖ウェアとタイツを購入し、ゴミ袋よりも大きな透明ビニール袋
を用意したこと。これ自体は全く間違っていなかった。しかしながら、寒いことと雨が嫌いな私は、
昼間の暖かい時間帯を中心に練習し、雨の日には一切走らなかった。本番当日の気候が悪かった
場合のリスク対策がゼロだったところに、急遽モノで補おうとしたのが甘かった。多分・・・
ざっと、こんな感じかな！？
では、仮に次回フルマラソンに挑戦するとしたら、改善できるだろうか。
できる可能性があるのは①くらい。
極めて真面目に反省はしているが、本能には勝てない。
マラソンを始める以前、スポーツ選手がインタビューで
「皆さんの応援のお陰で頑張れました！」
と言っているのを聞くと、社交辞令だと思っていました。
でも、実際にマラソンを走ってみると、応援が背中を後押ししてくれるのを実感できます。
もし、沿道の応援がなかったら、きっとゴールまでたどり着けないと思います。
昨日は116万人もの人が、沿道で応援してくれたそうです。
ボランティアも9千人もの人が、給水所などでサポートしてくれたそうです。
テレビなどで応援してくれた人たちを含めると、一体どれだけの人が応援してくれたのでしょう。
本当にありがたいことです！
何故、応援が力になるのでしょうか？
応援が力になる感覚は、実際に応援される側に立って経験しないと分からないと思います。
その経験から言うと、根底にあるのは、自分の弱い部分とか不安な部分とかを共有しているような
感覚があるからだという気がします。
誰しも、少なからず弱い部分・不安な部分を持っているはずです。そこを感覚的に共有できているから
応援が身にしみるような気がします。錯覚かもしれません。
加えて、苦しい時って、そこから逃れる（或いはそれに立ち向かう）ため、本能的に自分に都合の良い
ように、超ポジティブ思考に回路が切り替わるのではないでしょうか？
全てを自分のエネルギーに変換してしまおう！ と。
あ、走りながら、こんな小賢しいことを考えている訳ではないですからね。
必死で走ってました。
ということで、応援してくださった皆様、本当にありがとうございました！
実際の記録を見ながら、東京マラソンを振り返ってみたいと思います。
| 地点名 | スプリット | ラップ | 通過時間 |
|
5km |
00:37:02 |
|
09:47:02 |
|
10km |
01:05:39 |
0:28:37 |
10:15:39 |
|
15km |
01:40:40 |
0:35:01 |
10:50:40 |
|
20km |
02:09:39 |
0:28:59 |
11:19:39 |
|
25km |
02:41:16 |
0:31:37 |
11:51:16 |
|
30km |
03:20:15 |
0:38:59 |
12:30:15 |
|
35km |
04:03:33 |
0:43:18 |
13:13:33 |
|
40km |
04:44:44 |
0:41:11 |
13:54:44 |
|
Finish |
05:00:48 |
0:16:04 |
14:10:48 |
スタートブロックにて
いや～、寒かった。防寒対策でゴミ袋よりも少し大き目の透明のビニール袋を被っていたのですが、
わずかに雨風をしのげた程度で、完全に冷え切りました。
冷えるとどのような影響があるか。1つは身体が硬くなること。いくらストレッチをしていても、1時間近くも
冷蔵庫の中に居たら、限度があります。そしてもう1つはトイレが近くなること。皆スタート前に水分補給を
しているので、スタート直前、そしてスタートしてからもトイレに駆け込んでいました。
私は若干尿意があったものの、行けるところまで行こうとそのままスタート！
～5km地点⇒37分2秒！
これは想定通り。持ちタイムが遅く、後方からのスタートになったので、スタート地点まで約7分。そして
団子状態の5km地点まではまともに走れないため、余計に2分ほどかかった感じです。
～10km地点⇒28分37秒！
これも想定通り。当日朝のブログで書いた通り、時速10kmが目標だったので、5kmを30分で走れれば
OK。前半のスローペースを吸収するため、1～2分早めに走れたので更にOK。
～15km地点⇒35分01秒！
これは想定外。11km地点でどうしても我慢ができなくなりトイレへ！同じ状態の人がいっぱいいました。
待ち時間を含め6～7分かかってしまいましたが、それを除けば、走るペースそのものは想定通り！
トイレから出た時、ボビー・オロゴンに遭遇。生ボビーは日本語上手で、沿道で応援してくれる人たちや
一緒に走っている人たちと「おまえ、ふざけんじゃねえよ！」と楽しそうに会話しながら走っていました（笑）
～20km地点⇒28分59秒！
これは想定通り。全体を通して最も気持ちよく走れた区間です。左手に見える増上寺や東京タワーを
楽しみながら、気持ちよ～く走ることができました。
～25km地点⇒31分37秒！
ここら辺から足が少しずつ重くなってきました。当日朝のブログで書いた通り、30kmまでは確率80%で
問題なくイケると思っていたのに、冷え切ったせいか、足が動かなくなってきました。
～30km地点⇒38分59秒！
浅草橋を越えて、蔵前当たりの27km地点の手前で、一度立ち止まってストレッチ。そこからは走りと
歩きの繰り返し。この5kmは2～3割歩いちゃったかな～？ 目標より10分多くかかってしまいました。
～35km地点⇒43分18秒！
今回はこの区間がいちばんキツかった・・・。左膝がおかしく、右足小指の激痛に耐えられなくなり、
32km地点の救護所に飛び込みました。左膝は冷やしてテーピング。小指もがっちがちのテーピング。
靴下を脱いだ時の湯気がハンパじゃなくすごい。湯気が立つどころか、沸騰したヤカンからでる水蒸気
のごとく、右足から尋常ではない湯気が噴き出してきました。手当をしてくれた方と顔を見合わせて
思わず笑ってしまいました。「スッゴイね・・・」って。
ここで5～6分かかったので、ペースとしては前区間と同程度。
～40km地点⇒41分11秒！
ここまで来ると、あとは気合と根性のみ。ゴールが近づいてくることだけを励みに、佃大橋の上りにも
何とか耐えきり、ひたすらゴールを目指して気持ちだけで足を動かしていく。
～ゴール⇒16分04秒！
最後の2.195kmは根性入れて走り通しました。最後の方はカメラマンも多く、歩いてる姿撮られたら
カッコ悪いしね！
ゴール！！！
http://www.ntv.co.jp/tokyomarathon/goalmovie/index.html
（ゼッケンを入力し、右側のPLAYボタンで、動画見れます！）
結果、5時間00分48秒。最終的にはスタートラインまでの約7分を引いてネットタイムを出してくれるので、
4時間53分程度だと思います。
目標にした4時間30分には23分ほど及びませんでした。
トイレでの6～7分と、救護所での5～6分を除くと、25km以降の各5km区間ごとに4分ずつ短縮すれば
達成できるタイム。
次こそは・・・
毎回フルマラソンを終わる度に、もう2度とマラソンには出たくないと思います。
でも、また出ちゃうのかな～？
