ストレッチ

もう少し、あと少しと身体をじっくり伸ばしていくと、一瞬前とは異なる感覚に包まれる。これがストレッチの快感。

傷のあとがツレて、どうも痛みが残るところをゆっくりのばしていて痛みの原発をゆるめてやる。

もう少し、あと少しでどこまで曲がるのか、心配になるほど曲がればやめればいい。

まいにちすこしずつ、痛みが消えていきますように。